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理论道理说完，谁(shuí )都(dōu )能(néng )明(míng )白(bái )，就是可惜长期形成的习惯一时间无法改变。

错。顾潇潇打(dǎ )断(duàn )她(tā )：我(wǒ )不(bú )过是比平时出操加快了一点速度，你看看你们，自己能感(gǎn )觉(jiào )得(dé )到(dào )吗(ma )？是(shì )不是比平时出操的时候吃力多了？

怎么突然停下了，潇潇(xiāo )？肖(xiāo )雪(xuě )叉(chā )着(zhe )腰问。

什么时候女生也能早起锻炼了？他感到惊奇。

你们看(kàn )，刚(gāng )刚(gāng )陈(chén )美(měi )和肖雪跑步的姿势是不是差别很大，跑步的时候，头部要正(zhèng )直(zhí )，双(shuāng )眼(yǎn )直(zhí )视前方，不要盯着地面看，你也可以眼睛盯着地面看，但是(shì )头(tóu )不(bú )能(néng )跟(gēn )着(zhe )往下低。

一提起这个，蒋少勋眼皮没忍住抽了抽：别跟我(wǒ )提(tí )她(tā )。

命(mìng )运(yùn )之喉被锁住，艾美丽怂的一逼，此刻再看他黑气沉沉的脸，她(tā )突(tū )然(rán )佩(pèi )服(fú )她刚刚的勇气。

呼吸问题好调节，姿势问题最难调节，她在(zài )旁(páng )边(biān )不(bú )停(tíng )的(de )提醒动作不标准的四人，然而四人都没法改过来，反而越跑(pǎo )越(yuè )乱(luàn )，连(lián )呼(hū )吸节奏都给忘了。

跑了差不多十分钟左右，顾潇潇发现身(shēn )后(hòu )几(jǐ )人(rén )的(de )喘(chuǎn )息(xī )声有些过，她皱眉跑到旁边，让陈美带跑。

现在调整了呼(hū )吸(xī )方(fāng )式(shì )，体(tǐ )力消耗的没有那么快，稍微轻松了一点点。